×
Експертите подчертават, че ракът не винаги е само въпрос на „лош късмет“
Когато чуем думата „рак“, често си мислим за най-лошите сценарии, особено с прогнозите на Cancer Research UK, че честотата на заболяването ще се увеличи с 55 процента през следващите 20 години, пише LADBible.
Въпреки че ракът често изглежда извън нашия контрол, експертите подчертават, че не винаги става въпрос само за „лош късмет“. Д-р Никол, която е специалист в храненето за превенция на рака, споделя съвети за видовете храни и напитки, които избягва. В своя акаунт в TikTok, @oncology.nutrition.rd, той разкрива, че напълно избягва „всички видове алкохол, включително червено вино“, защото алкохолът може „да увеличи риска от шест различни вида рак поради наличието на етанол“.
Тя обяснява: „Често виждам хора да използват алкохола като средство за намаляване на стреса, справяне с емоциите или за забавление. Но всяка консумация на алкохол, независимо от количеството, увеличава риска от рак. Ето защо реших напълно да премахна алкохола от диетата си.“
С алкохола д-р Никол предупреждава срещу сушените меса, популярна гарнитура на пица, защото „преработените меса увеличават риска от рак на дебелото черво, дори в малки количества“. Той обяснява, че избягва колбаси и други преработени меса като салами, деликатеси и предварително сготвени меса, защото „всяка консумация на тези храни увеличава риска от рак“.
Важно: Тази информация не замества преглед при лекар. Текстът не поставя диагноза и не предписва лечение. При сериозни симптоми се обърнете към специалист.
Източник: https://vazhno.bg/
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
