Сбoгoм, килцa! Днec прoбих oщe eднa дупкa нa кoлaнa - чудoтo нe e диeтa, a вълшeбнa нaпиткa!

Джинджифиловият корен - истински склад на хранителни вещества!  Джинджифилът има редица лечебни свойства : нормализира кръвното налягане, намалява холестерола, ускорява обмяната на веществата, действа като антисептик и активно допринася за загубата на тегло.

Лимонът съдържа антиоксиданти, както и големи количества витамин С, което прави този цитрусов плод също ефективен инструмент в борбата срещу затлъстяването.

Ето защо при комбинирането на горните два компонента се получава коктейл, който реално изгаря мазнините.

Приготвяне на напитка за отслабване

Съставки:

2 л вода 100 гр. мента 2 лимона 10 грама настърган корен от джинджифил

Приготвяне:

Ситно нарежете ментата, изстискайте сока от един лимон, джинджифила настържете. Смесете всички съставки и залейте със сварена вода, охладена до стайна температура. Оставете напитката да престои в продължение на 2-3 часа, след което я прецедете. Съхранявайте в хладилник.

Джинджифилово-лимонената напитка има остър вкус, така че я пийте с повишено внимание. Най-добре е да започнете с ниска доза - 100 мл на ден преди всяко хранене, постепенно увеличавайки дозата до 200 мл. Използвайте една седмица, след което може да кажете сбогом на три килца  наднорменото тегло .

За да постигнете желания резултат в рамките на седем дни, диетата ви трябва да е с ниско съдържание на въглехидрати. И не забравяйте за физическа активност!