×
Истинска мания завладя Холивуд с новата диета. Режимът има светкавичен ефект и така диетата е стигнало до първо място сред най- добрите - абсолютен хит!
Диета за експресно топене се основава на режима на разделната диета. Освен, че ще намалите доста килограми, ще пречистите едновременно и организма си. Авторката на режима твърди, че ако спазвате стриктно правилата и пълния цикъл на диетата, която продължава 3 седмици ще намалите обиколката си с 10 кг.
Пийте поне по 2 литра вода!
Понеделник - всякакви плодове с изключение на бабани.
Вторник - всякакъв вид зеленчуци, подправени със соев сос, оцет или горчица.
Сряда - Всички видове плодове и зеленчуци, с изключение на банан.
Четвъртък - пет банана с 3 чаши нискомаслено мляко.
Петък - телешко варено, пилешко месо или риба на скара със свежа салата.
Събота - телешко и салата.
Неделя - риба и салата.
Това е основното меню за всеки ден, а вие трябва да разделите храната на малки порции в течение на един ден. Това се повтаря три пъти, т.е. същото меню за тези 7 дни продължават и през следващите две седмици. Понякога сутрин можете да си позволите кисело мляко с малко мюсли, ако не можете да издържите.
