×
Поддържането на здравословни нива на кръвната захар е от ключово значение за общото благополучие и помага да се предотвратят сериозни здравословни усложнения като диабет, сърдечни заболявания и метаболитни разстройства. Макар генетиката, стресът и начинът на живот да имат своята роля, храненето е един от най-мощните начини за регулиране на кръвната захар. В това ръководство разглеждаме 10+ научно обосновани продукта, които могат естествено да помогнат за понижаване на кръвната захар, да подобрят инсулиновата чувствителност и да подпомогнат общото метаболитно здраве.
1. Тиква
