×
За да сте свежи и енергични през целия ден, е необходимо да почистите (изпразните) червата и да се отървете от излишните килограми.
Плоският корем придава чувство за лекота и можете лесно да го постигнете с помощта на една напитка.
Снимка: Pinterest
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
1 лимон1 шепа листа пресен магданоз1-2 супени лъжици ябълков оцет1 чаена лъжичка канела на прах1 чаена лъжичка мед (или на вкус, но не повече от една пълна чаена лъжичка)корен от джинджифил с дължина 3-4 см1 литър водаНАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Налейте вода в тенджера и я сложете на огъня да заври. Изстискайте сока от лимона и го запазете за по-късно, а кората нарежете на ситно и я добавете към водата. Щом заври, се оставя „да клокне“, след което се изключва котлонът.
Снимка: Pinterest
Обелете корена на джинджифила и го нарежете на ситно или настържете, след което го добавете към горещата вода, малко преди да изключите котлона. Веднага след като изключите котлона, добавете ситно нарязания пресен магданоз.
Оставете напитката да изстине на котлона под капак. Когато е хладка, прецедете и изстискайте добре съставките. Добавете меда, лимоновия сок и ябълковия оцет към топлата/хладка течност.
Снимка: Pinterest
Разбъркайте добре, за да се изравни. Тази напитка се пие изключително топла, т.е. хладка. Можете да разделите цялото получено количество на три части и да го изпиете на равни интервали сутрин на гладно, преди обяд и вечер.
Пие се на гладно, никога след ядене. Можете да изпиете само една чаша 1-2 часа преди лягане, а останалата част съхранявайте в хладилника. Но преди употреба трябва да я загреете, но не и да я кипнете.
Снимка: Pinterest
Не се препоръчва, ако сте чувствителни към някоя от съставките. Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете лечение с тази напитка. След седем дни трябва да се направи почивка от две седмици, преди да се повтори.
Статията е извадка от няколко източника от който основен е: https://ko4.bg/
